Наше здоровье

СКАЖЕМ «НЕТ! – энерготоникам»?
Так уж сложилось в нашей стране, что основные вехи жизни человека – рождение, окончание школы, проводы в армию и возвращение домой, свадьба и т. д. – всё отмечается застольями. Даже поход в гости и выезд на природу сейчас не мыслим без горячительного. Эти традиции настолько пропитали общество, что в сознании большинства людей непьющий человек – явная аномалия. А для подростка алкоголь ещё и стал символом зрелости. Пусть ложным, но об этом в 16 лет редко кто задумывается. И чем менее «вооружён» истинными ценностями подросток, тем раньше у него проявляются интерес и пристрастие к алкоголю и другим «взрослым» удовольствиям. Поскольку запрет родителей и учителей лишь подстёгивает употребление алкоголя, то и быстрого противоядия, увы, не существует…
Никакая мотивация не оправдывает сам факт употребления алкоголя поколением «next». Возраст юных выпивох изрядно настораживает: по данным Роспотребнадзора, пить российские акселераты начинают уже в 12–13 лет. В возрастной группе 14-24 года число потребителей алкоголя составляет уже более 70 %, причём девушки потребляют алкогольные напитки практически наравне с юношами. К сожалению, родители во многом сами виноваты в том, что первое знакомство ребёнка со спиртным происходит если не у них на глазах, то, как минимум, с их молчаливого согласия.
И если пиво употребляют далеко не все представители молодого поколения, то к так называемым «энергетикам» тянутся они значительно охотнее. Причём, как показывает практика, слова «Минздрав предупреждает» и «детям до 18 лет не рекомендуется» носят, как правило, декларативный характер.
Энергетические напитки – это сейчас модно. Сегодня это современное увлечение достигло того апогея, когда увлекаться энерготониками начинают с раннего возраста. И заглатывание энергетических коктейлей становится нормой: они же слабоалкогольные! Водку по дороге не выпьешь, для этого нужна компания, закуска, ритуал, одним словом, а вот коктейль – милое дело. Сама банка, которую удобно держать в руке и пить на ходу, так и кричит: «Ребята, выпейте меня!»
И пока подростки заодно с ребятами постарше потихоньку «заряжаются», спиваются, попадают в реанимацию, реклама твердит о том, как энергетики окрыляют, бодрят тело и дух, открывают новые горизонты. А горизонты, прямо скажем, не самые светлые и широкие. Бытующее мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки стимулирует внутренние резервы организма, которые, однако, имеют свойство исчерпываться. Кофеин, содержащийся в тониках, вызывает привыкание, а при злоупотреблении – истощает нервную систему. В случае передозировки энерготониками у человека могут возникнуть учащённое сердцебиение, дрожь в руках и ногах, раздражительность, нервозность, нарушение сна, депрессивное состояние, боли в области печени, тахикардия, снизиться аппетит. Не так давно в Интернете появилось сообщение о том, что употребление «энергетиков» может привести к инфаркту и инсульту. Употребление всего двух баночек в день уже оказывает воздействие. Значительно повышается кровяное давление, даже у здоровых людей. Моя приятельница отказалась от употребления «ягуаров/страйков», когда её сердце не выдержало такого заряда «энергии», стало бешено колотиться, не на шутку испугав свою хозяйку. Остановить этот приступ смогла лишь карета «скорой помощи», незамедлительно оказавшая необходимую помощь.
Конечно, если вы употребляете энергетический напиток максимум раз в месяц, то употребление одной баночки станет для вас приятным подъёмом. Но если вы пьёте его очень часто, то ваш организм не сможет успевать восстанавливаться. К тому же вам придётся потреблять всё большие и большие дозы, чтобы истребовать у организма ещё чуток лишних сил. Вред от употребления в таких случаях очевиден. Вещества, входящие в состав энергетических напитков, являются возбудителями нервной системы и поэтому отгоняют у вас желание поспать. Но в тоже время нервы могут расшататься таким способом, что может привести к целому ряду заболеваний. Энергетические напитки повышают давление и уровень сахара в крови. Я знаю одного молодого человека, который не представлял свой день без энергетического коктейля. На мой вопрос: «Зачем ты пьёшь его каждое утро?» – он отвечал, что просто не может без него, так как ему всё время хочется спать. Он пил энергетические напитки больше года, пока не «загремел» в больницу с участившимися болями в области желудка. Пройдя определённый курс лечения, парень наконец-то понял, какой вред нанёс своему организму, и сейчас витрины магазинов с энергетиками обходит стороной.
“Энергетик” – напиток молодёжи, лишённой будущего. Будущее – это хорошая работа, высокая зарплата и какая-то перспектива получить (купить) своё жилье и создать семью (это в интересах государства в том числе). Но такая перспектива есть пока у небольшой части молодёжи. Ведь «надо быть» энергичным, следовать дебильной рекламе. Молодёжь карманом и кошельком будет поддерживать эти напитки, разрушающие их комплексы. Алкогольный рынок – всего лишь зеркало нашего общества. А общество и государство бессильны сегодня в отношении молодёжи.

На прошлой неделе в «Новостях» прозвучало сообщение о смерти 17-летней девушки, которая после употребления «энергетика» легла спать и больше не проснулась. Разве о таком будущем для себя и своих детей мы мечтаем? Есть смысл задуматься…